Baltoji Ančia 1 dienos plaukimas

       – upė Dainavos lygumoje. Išteka iš Ančios ežero Lazdijų rajono savivaldybės teritorijoje,Nemuno kairysis intakas. Ilgis 29 km, baseino plotas 820 km, teka į pietus pro Kapčiamiestį, po to pasuka į rytus, nuo upės žiočių už 4 km vaga užtvenkta ir pastatyta hidroelektrinė. Už jėgainės upė teka pietvakarių kryptimi, o prie pat sienos su Baltarusija įteka į Nemuną ties Sventijansku. Baltoji Ančia vingiuota, vanduo skaidrus, vietomis aukšti sauso miško krantai. Krantuose yra įrengtų stovyklaviečių. Vasaros metu ši upė yra labai vaizdinga ir maloni poilsiauti. Aukščiau užtvankos upes vagos plotis 6-10m, gylis 1-2 m, srovės greitis priklausomai nuo upės vandens lygio 0,3-0,4 m/s. Žemiau hidroelektrinės vagos plotis apie 7 m.,o srovės greitis 0,6-0,8 m/s.
Baltosios Ančios vidutinis debitas žemiau hidroelektrinės yra 3,6 m³/s,upės vidutinis nuolydis 1,1 m/km.
Intakai: Neviedė, Seira (kairieji), Nieda (dešinysis).
Baltosios Ančios aukštupys patenka į Veisiejų regioninį parką,o Baltosios Ančios ir Nemuno upių santaka yra Baltosios Ančios herpetologinis draustinis.

Vienos dienos plaukimai.
1 Plaukimas.

Maršrutas: JEZDAS-KAPČIAMIESTIS-PINČIARAGIS.
Trukmė: apie 4-5 val, 11 km.
Maršruto pradžia: JEZDAS.
Maršruto pabaiga:PINČIARAGIS.
Sudėtingumas:VIDUTINIS.

2 Plaukimas.

Maršrutas: PINČIARAGIS- MENCIŠKĖ-MACEVIČIAI-BALTOSIOS ANČIOS VANDENS JĖGAINĖ.
Trukmė: apie 6-7 val, 14 km.
Maršruto pradžia: PINČIARAGIS.
Maršruto pabaiga: BALTOSIOS ANČIOS VANDENS JĖGAINĖ.

Sudėtingumas:VIDUTINIS.